Gotovo niko ne voli da bude sam. Svakome je potrebno vreme koje će provesti nasamo, ali niko ne voli usamljenost.
Postoje ljudi koji se ne osećaju preterano usamljenima kada nisu u vezi. Tu su porodica, prijatelji, poznanici i kolege u čijem društvu oni rado provode vreme. S druge strane postoje ljudi koji se i u vezama osećaju usamljeno.
Svi mi poznajemo makar jednu osobu koja još od školskih dana stalno ima neke “šeme” ili veze i nikada nije solo. Međutim, psiholozi upozoravaju da takva praksa ne utiče baš povoljno na naš mentalni razvoj kao individua.
Skakanje iz veze u vezu čini da stalno egzistiramo “van sebe”, uz nekog drugog, prilagođavajući se nečem tuđem i bez istinske spoznaje o tome šta je to što Ja volim, što Meni odgovara, koji su to Moji ciljevi i vrednosti…
Svako od nas jednom u životu treba da se zapita “Ko sam ja nezavisno od onog drugog?”
Čovek je društveno biće. Koliko god da naglašavamo da smo posebni, svoji, jedinstveni i neponovljivi, nezavisni, slobodni… nama su drugi ljudi i druga živa bića neophodni za opstanak. Preko drugih mi ostvarujemo sebe. Kada bismo ostali sami na svetu izgubili bismo volju za životom, jer više ne bi bilo ničega zbog čega bismo živeli. To znači da donekle svoj smisao nalazimo u drugima, tj. u interakciji sa drugima.
Međutim, potrebno nam je da se i od drugih ljudi odvojimo. Nakon burnog dana na poslu potreban nam je mir, tišina, svojevrsna meditacija. Tako nam je i nakon svake bure na emotivnom planu potreban odmor. U samoći jedino čovek može da sabere utiske, da sredi misli i preispita emocije.
Svaka veza nas donekle menja. Ako ništa drugo, menja našu rutinu. Ukoliko iz jedne veze odmah uletite u drugu, menjate jedan model življenja za neki drugi, bez mogućnosti da spoznate koji je to Vaš i samo Vaš način života.
Period nakon raskida je vreme koje treba da posvetite sebi. To je vreme da radite sve ono što ste ikada želeli, a niste uspevali da stignete. To je vreme da se upustite u avanturu koja se naziva “Ja”.
Nije retko čuti da neko kaže kako se u vezi pretvara u nekakvu dosadnu verziju sebe i kako je mnogo fantastičnija i duhovitija osoba kada je singl. To je zato što poneseni emocijama i hemijom činimo neadekvatne izbore.
Osim toga, kada smo sami, podsvesno sebe više guramo da budemo bolji, jači, lepši. Više radimo na sebi, kako bismo se nekome dopali, dok se u sigurnosti veze često ulenjimo – koliko god da se stidimo ovo sebi da priznamo. Iako je to teško prihvatiti, drugi su nam veliki pokretač i motivacija, ali ono što zaista činimo u takvim situacijama je da pokušavamo da iz sebe iznesemo na videlo ono najbolje. Zbog toga se na kraju dana, pronašli nekog ili ne, sami osećamo dobro.
Zato umesto da nakon raskida potrčite u zagrljaj prvoj osobi koja vam pokaže malo nežnosti i razumevanja, zastanite, oslušnite svoje srce i uradite nešto za sebe. Samo za sebe.
Ovo su samo neki od primera šta možete raditi dok ste singl:
1. Budite fizički aktivniji
Kada ste u vezi, osećaj sigurnosti vas ulenjuje. Nakon nekog vremena sve manje volje imate da idete u teretanu, na aerobik, jogu, pilates, časove plesa… Kada imate nekog pored sebe sve to prestaje da gubi na važnosti i radije ćete se po ceo dan izležavati na kauču uz TV.
Nakon raskida imate sve vreme ovog sveta za sebe. Iskoristite to da trknete do teretane, obrnete krug biciklom, upišete neke borilačke veštine, ili uvedete vežbe u dnevnu rutinu… Otkrijte snagu u sebi.
2. Ponovo se posvetite svom izgledu
Raskid je pravo vreme da ponovo posetite frizera, osvežite garderobu i šminku.
Batalite raspale trenerke u kojima ste, kao u nekom zimskom snu, proveli protekle mesece (možda i godine) i počnite opet da se sređujete – ne da biste nokog “upecali”, već da biste se setili koliko možete biti lepi. Doterujte se za sebe.
Sada više nema nikoga da vam ljubomoriše zbog prekratke suknje, da se buni zbog previše pudera, da gunđa na promenu frizure. Imate slobodu da se igrate stilovima i istražujete. Pustite mašti na volju i počnite da eksperimentišete.
3. Posvetite se hobijima
Veze traže mnogo vremena i posvećivanja. Pored posla i ostalih obaveza, skoro da ne ostaje vremena da se bavite i nekim drugim stvarima koje volite. Malo po malo one klize u zaborav.
Nakon raskida je pravo vreme da oduvate prašinu sa starog alata, dotegnete rolere, odete na maskembal, zamenite žice na staroj gitari, započnete taj roman koji već deceniju nosite u mislima…
4. Hranite se zdravije
Izlasci na večere, naručivanje pice uz filmove, hamburger nakon burne noći, burek za doručak… sve je to sada iza vas.
Sada nema potrebe da toliko često jedete van kuće. Pogotovo što i nije preterano zanimljivo sedeti sam u restoranu. Imate dovoljno vremena da češće sebi priređujete male gozbe. Zato izađite na pijacu, nabavite sveže namirnice i počnite zdravije da se hranite.
5. Obnovite stara prijateljstva i steknite neka nova
Kada ste u vezi, društveni život mora da trpi. Neko se skroz udalji iz društva, neko je prisutan tek toliko da održi kontakte, ali činjenica je da kada smo u vezi naš društveni život trpi. Jednostavno nema dovoljno vremena.
6. Krojite dan prema samom sebi
Umesto da planirate vreme oko nekog drugog, sada možete u potpunosti da se posvetite sebi.
U vezi je sve uvek “Mi”. Sada ste ponovo “Ja”. Nema kompromisa, nema prilagođavanja. To je doza sebičnosti koja nakon raskida izuzetno prija.
besnopile.rs / izvor: elitedaily.com
