Mehanizam više svojstven ženama
Sigurno je da je svaki čovek (mada je ovaj mehanizam više svojstven ženama) bio u situaciji da izgovori tu čarobnu rečenicu „sve je bilo u redu i onda odjednom…“!
Kao i u fizičkom svetu, tako ni u odnosima koje imamo sa drugim ljudima, ništa se ne događa od jednom. Svaka pojava i proces u nama samima, kod drugih ljudi i u odnosima koje imamo sa njima, ima svoj tok.
Da li smo i koliko spremi da reagujemo na promene koje opažamo kod sebe, nekoga drugog ili u odnosu koji imamo zavisi od naših emotivnih reakcija, a najčešća reakcija koja se javlja u situacijama kada procenjujemo da promena koja se pojavljuje može da ugrozi odnos koji nam je važan, jeste strah od gubitka.
Strah od gubitka nas parališe. Nismo spremni da vidimo promene koje nastupaju u ponašanju kod druge osobe, a i kada ih zapazimo, iz straha da bi odnos mogao da se promeni, ne reagujemo, izostaje akcija, promena perspektive gledanja.
Nereagovanje prema spolja, izaziva niz unutrašnjih procesa prilagođavanja kod osobe, ali ne menja ni odnos ni objektivno stanje. A sve u želji da se ništa ne promeni.
A promene se dešavaju! Samo je pitanje koliko smo spremni da na njih reagujemo da bismo izbegli „sve je bilo u redu, a onda odjednom“.
Prihvatite promene
Kao i u fizičkom svetu, tako i u nama samima, u drugim ljudima i odnosima koje imamo sa njima promene su neminovne. Ostaje samo pitanje koliko smo spremni da na njih reagujemo, da promenimo perspektivu gledanja i prihvatimo ih kao neminovne.
Svaka promena je proces koji traje, ima svoje uzroke, baš kao i u fizičkom svetu. Naša spremnost da obratimo pažnju na „signale“ koje dobijamo od samih sebe, drugih ljudi sa kojima smo u odnosu, sprečiće pojavu „iznenadnih“, neprijatnih situacija „odjednom“, i omogući će nam da zauzmemo aktivan stav i budemo učesnik u promeni, čak i kada je ona neprijatna.
Zadržavanje pasivne pozicije, na kratko, obezbeđuje sigurnost, međutim, na „duge staze“ dovodi do značajnog narušavanja slike o sebi, poremećaja u svim sferama funkcionisanja, anksioznosti i česte pojave telesnih bolesti.
Akcija, to je jedini način izbegavanja neprijatnih iznenađenja i obezbeđivanja dobrog mišljenja o sebi i pribavljanja dobrog mišljenja drugih ljudi o nama samima.
Ništa se ne događa od jednom, sve ima svoj početak i tok. Od nas zavisi da li smo spremni da to primetimo ili ne. I jedna i druga situacija nose odgovarajuće posledice i o njima treba misliti!
cosmopolitan.rs / Autorka: Tatjana Daničić, diplomirani psiholog
