Napitak koji se zove “17 na dan” je vaš najbolji zimski čuvar od gripa, prehlade i pada imuniteta!
Da li ste znali kako japanska vlada preporučuje svojim građanima da svakodnevno konzumiraju 17 porcija voća i povrća, a većina drugih tek 5?
Sve dnevne potrebe za vitaminima i mineralima kao i drugim hranjivim sastojcima oni mogu ispiti iz jedne čaše, odnosno iz čudotvornog napitka po imenu ’17 na dan’ koji jača imunitet i čuva vas od sezonskih bolesti!
Sastojci:
1 jabuka, 1 kruška, 1 sveži krastavac (kockica veličine oko 2 cm), ½ limete, 1 đumbir (komadić veličine oko 1 cm), 1 šaka svežih listića spanaća, ½ stabiljke celera, ½ srednje šargarepe, 1 šaka svežeg kelja, ½ glavice sveže cvekle, 1 kriška ananasa (debljine oko 1 cm), 1 stabljika brokolija (veličine oko 1 cm), 1 tikvica (komadić veličine 1 cm), 1 pastrnjak (komadić veličine 1 cm), 1 komorač (1 cm veličine), 1 kriška crvene paprike i 1 kriška žute paprike…
