Između 6 i 8 sati
Ona: Iako je budna, njeno telo još nije spremno za seks. Nivo melatonina je još previsok, a ni telesna temperatura nije dovoljno visoka. Žena će uživati ako je partner probudi poljupcima, ali nikako nemojte da preskačete predigru. Neka bude lepo i sporo.
On: Seksualna uzbuđenost je na vrhuncu jer muškarcu treba energija za novi dan. Tad su brzi na okidaču, pa žena ne može očekivati ništa više od seksa na brzaka.
Između 8 i 10 sati
Ona: Žena je sada potpuno budna i spremna za seks. Nivo endorfina, hormona radosti, u to vreme u ženskom telu dostiže maksimum, pa joj neće trebati mnogo da se uzbudi.
On: Njegov um je već usmeren na posao. Nivo testosterona se već spušta, pa bi se prilično teško probudio za one stvari.
Između 10 i 12 sati
Ona: Ženini čulni receptori sada su jako izoštreni. Upravo je zato kasno prepodne idealno vrijeme za maksimalni užitak u oralnom seksu.
On: Muškarac sada vreme provodi u razmišljanju. To je razlog zbog kojeg bi u ovo doba dana on radije razmišljao o seksu nego napravio konkretan korak ka tome da se nešto zaista i desi.
Između 12 i 14 sati
Ona: Ženska aktivnost u ovo doba dana dostiže vrhunac, ali ta aktivnost nema baš nikakve veze sa seksom. U ovoj fazi žena će se teško opustiti i skoncentrisati na seks.
On: Muškarac je raspoložen za seks-igrice. Ali u ovo doba dana sve zavisi od partnerke. Ako je ona kojim slučajem raspoložena za strasti, on će dati sve od sebe da je zadovolji.
