Kada se saberu i oduzmu bezbrojne negativne misli koje se svakom od nas motaju po glavi, ostane ih pet koje su najčešće i pri tom ih psiholozi smatraju najvećim mentalnim, emotivnim, motivacionim, kakvim god hoćete, kočnicama.
Ništa dobro iz njih nikada nije proizašlo, a posebno ne osećaj zadovoljstva, sreće, ispunjenosti ili uspeha. Koje su to štetne misli i kako ih transformisati?
1. “Nisam dovoljno dobar.”
Ima li što gore od ovakvog stava? Možda niste najbolji roditelj, sportista ili kolega. Niko nije savršen i svako ima mana, ali ponavljanje sebi ovakvih rečenica nije potrebno. Pomislite na ljude oko vas koji zaista imaju mnogo ograničenja – teško se kreću, bore sa bolešću i od vas imaju mnogo manje izbora. Koliko ih je samo koji su nakon nesreća napisali knjige, pomagali drugima… Bi li uspeli da su mislili da nisu dovoljno dobri? Uhvatite se nekog posla – hobi, pisanje, slikanje… i posmatrajte sebe kako se korak po korak usavršavate. Videćete da ste i te kako dobri.
2. “Nikoga nije briga za mene.”
Ako je ovo možda tačno, onda ste prava retkost otkad postoji svet. Na ovom svetu je svako okružen ljubavlju samo što često sami ne dozvoljavamo da nam ona priđe. Očekujemo velika dela od drugih, a ne vidimo one male znake koji znače pažnju i brigu. Sa ovakvim negativnim stavom sasvim očekivano delujete na druge tako što se oni povlače i ne žele da pokažu da vas vole, iako to osećaju. Počnite vi pokazivati ljubav drugima. Vrlo brzo ćete videti rezultate. Iako možda niste zadovoljni svojim okruženjem, ko vam brani da ga promenite i sklopite nova poznanstva i sebi date nove šanse?
