Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh i pamćenje. Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je ren, namirnica bogata vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđen, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.
Ren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima.
reklame
Namirnice
- 125 grama svežeg rena
- 4 limuna
- 3 kašičice meda
- 2 kašičice cimeta
- 2 cm korena đumbira
Priprema
U blenderu izmiksajte ren i đumbir. Dodajte im isceđeni sok limuna i promešajte u blenderu još tri minuta. Zatim dodajte med i cimet i nastavite da mešate dok se sve tobro ne sjedini. Sirup čuvajte u staklenoj tegli. Jedite po kašičicu dva puta dnevno pre obroka ili pre vežbanja. Konzumirajte ga tri nedelje, pa napravite pauzu nekoliko dana.
Preporučuje se prethodno konsultovanje sa lekarom.
loading...
