Večera
Deca ne smeju da preskaču večeru. Mleko i keks se ne preporučuju, kao ni bilo koja vrsta slatkih peciva. Ako ste u dilemi šta da date detetu za večeru, setite se šta ste vi jeli kada ste bili u tom uzrastu.
reklame
Hleb sa maslacem – sa vrlo malo soli i šolja jogurta je izuzetno hranljiva večera koja će pomoći da se vaše dete pravilno razvija.
Bareno povrće sa vrlo malo pavlake i hlebom će brzo zasititi dete, a neće ga učiniti razdražljivim ili hiperaktivnim kao neki slatki obroci.
Slaninica i crni luk – Svakom detetu je neophodno da tokom svog razvoja konzumira slaninu i crni luk. Ova kombinacija sprečava prehlade, štiti organizam i daje mu snagu.
loading...
