Ako želite da promenite svoj život, prvo bi trebalo da promenite način razmišljanja.
Prestanite da se fokusirate na negativne strane, na poređenje sa drugima, ogovaranje i žaljenje. Deluje lako?
Ipak, mnogi ljudi iskreno veruju za sebe da su srećnici koji žive po pravilima pozitivnog razmišljanja i optimističnog stava. Ako je tako, odlično, nastavite da radite kao i do sada.
Ali ako ste skloni preispitivanjima i negativnim mislima, probajte ovaj jednostavan eksperiment. Smislio ga je Vil Boven (Will Bowen), čije su prve dve knjige „A Complaint Free World“ (sada proširena i dopunjena) i „Complaint Free Relationships“ postale bestseleri koji su prodati u preko 2 miliona primeraka širom sveta.
Pa da vidimo kako izgleda njegov metod za poboljšanje načina života.
