Ispijanje piva je jedna od najdražih društvenih aktivnosti, a Nemci su odlučili da spoje svoje nacionalno piće s terapijom za um, telo i dušu. Naravno, reč je o spoju piva i joge.
“Bieryoga ili BeerYoga je brak dve velike ljubavi – piva i joge. Jedno i drugo su deo viševekovne tradicije i terapije. Radost ispijanja piva i celoviti pristup joge nadopunjuju jedno drugo i stvaraju energično iskustvo”, navodi se na stranicama Bieryoga studija u Berlinu, a iz kojeg je cela priča došla i do Australije pa je ovu vrstu joge moguće praktikovati u Sidneju i Melburnu.
Joga i pivo čuvaju zdravlje
Temeljni cilj joge je postizanje i očuvanje fizičkog, mentalnog, duhovnog i društvenog zdravlja spajanjem duhovnih tehnika i mudrosti Indije sa znanjem savremenog doba. S druge strane, konzumacija piva takođe čuva zdravlje. Naime, epidemiološke studije pokazale su kako umerena konzumacija piva pruža veću zaštitu kardiovaskularnog sistema u poređenju sa žestokim alkoholnim pićima. To naučnici pripisuju brojnim molekulama u pivu, poglavito polifenolima, antioksidansima, vitaminima i mineralima. Osim toga, sve je više dokaza o zaštitnom učinku umerene konzumacije piva na neurodegenerativne bolesti (Alchajmerovu i Parkinsonovu bolest). Naučnici su još jednom potvrdili kako osobe koje umereno i odgovorno konzumiraju pivo imaju sniženu stopu smrtnosti, uglavnom zbog smanjenja kardiovaskularnog rizika, u poređenju s potpunim apstinentima.
Izvođenje asana s bocom piva
U “Jogi uz pivo” se praktikuju asane – fizičke vežbe za poboljšavanje zdravlja, vitalnosti, koncentracije i za postizanje unutrašnjeg mira i zadovoljstva. Asana koje se izvode, među ostalim uključuju “pozdrav suncu uz pivo” i balansiranje boce piva na jednoj glavi. Kako to izgleda, pogledaj u videu.
zdravakrava.hr/besnopile.rs
