Kokoška ili jaje?
Problemi u braku definitivno utiču na seksualni život supružnika. Ali, pitanje je je li izostanak seksa uzrok ostalih problema ili su ti ostali problemi doveli do prekida seksualnih odnosa? Bez obzira na odgovor, reč je o opasnom krugu, jer obe situacije deluju negativno. Vrlo brzo se može dogoditi da se uopšte ne sećate šta je bilo prvo.
Nemojte da brkate seks i ljubav
Izostanak seksa ne znači automatski da je nestala i ljubav. Neki parovi naprosto žive u “brat i sestra” odnosu. I dalje međusobno gaje duboka osećanja ljubavi, ali više ne gledaju jedno na drugo kao predmet seksualne žudnje.
Problem sasecite u korenu
Kada par prolazi kroz period bez seksa – recimo nekoliko meseci – važno je da počnete da rešavate problem, jer će se inače meseci pretvoriti u godine. A ako potražite pomoć nakon nekoliko godina, biće puno teže rešiti ga, jer će se kroz to vreme nakupiti mnogo ljutnje i frustracije.
Razgovarajte
Treba imati hrabrosti i reći “Ovo nije dobro”, ali isto tako može biti teško pokrenuti raspravu po tom pitanju. Umesto toga, parovi prihvate strategije izbegavanja – odlazak u krevet u različito vreme ili spavanje u odvojenim krevetima.
Potražite pomoć
Često postoji skriveni razlog zbog kojeg je seksualni život počeo da jenjava, kao na primer, traume iz prošlosti, nerazrešeni sukob ili čak fizički razlog. Terapija može da bude od izuzetne pomoći, ali za nju ipak treba oboje partnera da pokažu dobru volju.
