Nasmejanim ženama ne treba seks: I smeh i seks prate niz biohemijskih reakcija koje smanjuju nivo hormona stresa – kortizola.
Obe aktivnosti pomažu lučenje endorfina i jačaju imunitet. Endorfin, kao što je poznato, pomaže kod olakšavanja boli, kao što je glavobolja, artiritis ili migrena. Za vreme seksa kod žena se podiže nivo estrogena, što utiče na slabljenje predmenstrualnih tegoba.
SEKSOM I SMEHOM VEŽBAMO TELO
Učinci smeha, seksa i fizičke vežbe na telo gotovo su identični. Sve tri aktivnosti podstiču otpuštanje endorfina i omogućavaju dobro raspoloženje. Za smeh koristimo oko 80 mišića koji jače deluju na područje stomaka. Iako smeh ne može da zameni vežbanje, može da popravi efekte vežbanja. Za vreme strastvenog seksa možete sagoreti oko 200 kalorija – koliko gubite 15-minutnim trčanjem. Takođe, srce sekusalno uzbuđene osobe kuca brže; broj otkucaja može porasti sa 70 na 150 otkucaja u minuti.
SEKS I SMEH PODSTIČU AKTIVNOST MOZGA
Kada se smejemo, mišići lica se skupljaju i opuštaju. Ta aktivnost facijalnih mišića popravlja dotok krvi u mozak, pa se popravlja i mentalna aktivnost. Drugim rečima, sposobni smo da razmišljamo inovativno i brže donosimo odluke. Istraživanja pokazuju da i seks deluje na isti način, odnosno orgazam popravlja nivo inteligencije kod žena.
SEKS I SMEH NAS ŠTITE OD PREHLADE
Obe “aktivnosti” jačaju imunitet, pa su zato osobe koje se često smeju manje podložne prehladama i virozama. Isto važi i za seks – osobe koje to rade bar dva puta nedeljno imaju u organizmu 30 posto veći nivo antitela imunoglobulin A u odnosu na ljude koji seks praktikuju ređe.
SEKS I SMEH KROZ FAZE
Stručnjaci tvrde kako su za vreme smeha i seksa aktivni isti delovi ženskog mozga. Kako i kod seksa, za vreme prve faze smeha naš vrat, ruke i grudi počinju da crvene a telesna temperatura raste.
Druga faza smeha slična je ženskom iskustvu orgazma – mišići lica naprežu se sami od sebe, a koža postaje osetljivija. Žene počinju ubrzano i neravnomjerno da dišu, a zbog toga oči počinju da se sužavaju i zatvaraju. Kada žene prestanu da se smeju, mišići se opuštaju, telesna temperatura i disanje normalizuje, a crvenilo povlači. Ovi simptomi isti su kao kod faza predseksualnog uzbuđenja, seksualnog čina i trenutka opuštanja posle orgazma. Ovo možda objašnjava zašto žene imaju veću seksualnu želju kada se smeju. Imajte na umu da kod muškaraca smeh nema isti efekat.
lekarinfo.com
