Hrkanje, izguravanje ili borba za pokrivač “blagodeti” su deljenja postelje među supružnicima, partnerima, ljubavnicima, što na kraju – kažu naučnici, može doprineti i nekim bolestima.
Za neke ljude u dugoj vezi potajni je užitak ponekad imati krevet samo za sebe, a iz novog naučnog istraživanja proizlazi da zbog toga ne treba imati grižu savesti.
List Independent piše kako je istraživanje univerziteta u Leedsu pokazalo da 29 posto ljudi za svoju neispavanost krivi upravo partnera.
Nije tajna da manjak sna donosi loše raspoloženje i slabu koncentraciju, ali istraživanje pokazuje da može povećati i rizik od razvoja srčanih bolesti ili dijabetesa.
Naravno, naučnici napominju da manjak prostora u krevetu nije razlog za prekid veze, jer se pak s druge strane pokazalo da osobe u srećnim vezama ipak spavaju bolje od samaca. Glavni razlog tome je što se uz bolju polovinu osećaju sigurnije i opuštenije.
Pa šta onda učiniti? Poljubac za laku noć je dobar početak jer 71 posto ispitanika kaže da nakon toga spava bolje, a gotovo isti učinak ima poruka “volim te”.
