zadnjica-foto Printscreen kućni lekar

Prva pomisao na debelu zadnjicu je i da je dotična osoba gojazna, a sam tim i da ima problem sa zdravljem.

Kakav oblik vi imate?

Ipak, ovo ne mora uopšte da bude tačno, nečija figura prosto može da „podnese” nešto veću zadnjicu, piše Kućni lekar.

reklame

Kada je u pitanju zdravlje, setite se da je mnogo opasnije imati salo oko grudi, odnosno u blizini srca.

Zapravo, masne naslage na bokovima štite srce zadržavaljući salo na mestima sa kojih ne mogu da naštete vitalnim organima.

“V” OBLIK

Za ovoj oblik karakterističan je uzak struk i nešto širi kukovi. Zadnjica je zapravo najšira u donjem delu leđa, a onda se postepeno sužava. Ovaj oblik zadnjice karakterističan je za starije žene, a neophodno je da regulišete unos masti, pogotovo trans-masti koje ne bi trebalo da konzumirate uopšte.

ČETVRTASTI OBLIK

Ili kako se drugačije naziva, „mišićava zadnjica”. Karakterišu je približno slične dimenzije širine kukova i zadnjice. Ovakav oblik naziva se i „dečačka građa”.

Ovakvu zadnjicu veoma je teško preoblikovati i potrebno je raditi posebne i prilično agresivne vežbe i čučnjeve kako bi se promenila.

Ove osobe su obično veoma zdrave, ali u nekim slučajevima mogu da imaju malo sala na bokovima. Rešenje? Samo čučnjevi.

OKRUGLI OBLIK

Drugačije se naziva i oblik „trešnje” ili „jabuke”. Struk je znatno uži od zadnjice koja je obla i puna. osobe koje poseduju ovakav oblik zadnjice uglavnom su veoma zdrave.

SRCOLIKI OBLIK

Definitivno najpoželjniji oblik zadnjice, i svakako najlepši. Ipak, ukoliko ne vežbaju, ove osobe rizikuju da imaju srčanih problema.

Kućni lekar

loading...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.