Kako iskusno gubiti vreme? Socijalne mreže nude velike mogućnosti, ali kriju i mnoge zamke. Facebook i ostali servisi ove vrste čine da vaš život čeka, dok se vi zamajavate glupostima. Ovo tehnološko gubljenje vremena zaista može da ostavi neke veoma negativne posledice na vaš život.
Profesor Tim Pajčil, stručnjak za prokrastinaciju, u saradnji sa svojim kolegama na Univerzitetu Karlton, otpočeo je niz istraživanja uticaja Facebook socijalne mreže na odlaganje zadataka. U prvom istraživanju proučavana je upotreba kompjuterskih laboratorija od strane studenata. Tu nije bilo nikakvih iznenađenja – studenti dosta vremena gube na Facebooku. Drugo istraživanje je kvalitativna studija koja je obuhvatala intervjue sa studentima koji koriste Facebook, koji su sprovedeni sa namerom da se ova socijalna mreža sagleda iz perspektive njenih korisnika. U trećem istraživanju se tragalo za potencijalnim korelatima ličnosti i Facebook prokrastinacije. Istraživači još uvek analiziraju te podatke.
Evo nekoliko komentara koje su studenti dali u drugom istraživanju.
“Mislim da je to zaista veliki problem za mene kada odvajam vreme za pauzu, koja izgleda postaje sve duža i duža zbog Facebooka. Kada želim da uzmem odmor, potpuno bivam apsorbovan u to, tako da se petnaestominutna pauza pretvori u sat i tada to postaje problem. Vreme na interentu leti i to nije kognitivni proces. O tome ne razmišljam.”
“Isprva na Facebooku možete da provedete sate, ali vremenom postanete svesni da stvarno gubite vreme. Ako to ne shvatite, to je pravi problem.”
“Zapravo nemam nikakvu želji i poriv da ga koristim sada, bilo je zabavnije kada sam prokrastinirao. Ne osećam potrebu da idem na internet kada ne prokrastiniram.”
“U ispitnom roku vidite mnogo ljudi na Facebooku, pošto su oni već za kompjuterom, te im je lako da se konektuju i prokrastiniraju.”
“Facebook definitivno ometa moj rad u školi. Ako vidim da se planira žurka, pogledaću ko dolazi i ko je odgovorio. A ako je neko pisao na wallu moje devojke, proveriću profile tih ljudi.”
“Sve se vrti oko toga ko ima više postova na wallu, neki imaju i preko 2000. Oni govore o nebitnim stvarima i o onome o čemu nema potrebe da se govori tamo, ali to čini da izgledaju kao da imaju život.”
“Ne odustajem od socijalnih prilika da koristim Facebook, ali osećam potrebu da ga stalno proveravam, kao da sam zavisnik. Čak sam i odvojio i vreme od izlazaka sa prijateljima kako bih mogao da proveravam svoj nalog, a on je neprestano negde u pozadini moje svesti.”
“Znam ljude koji su zamolili svoje cimere da im obrišu profil, jer su bili toliko navučeni da nikako nisu mogli da uče. Ponekad mi se čini da ljudi govore kako su zavisni od Facebooka da bi delovali cool i da bi privukli pažnju, a to je smešna stvar da biste od nje bili zavisni.”
Da li je Facebook nešto što se koristi usput tokom prokrastinacije ili je to zapravo zamka, veliki izbor alata koji će vas nužno učiniti zavisnikom?
psihologija-blog.com
