Da biste izgradili seksualno samopouzdanje potrebno je iskustvo. U jačanju istoga pomoći će vam i ovi koraci zbog kojih ćete se osećati potpuno zadovolj(e)ni
1. Budite kraljice sopstvenog zadovoljstva
Dobro je poznato da su žene koje se češće samozadovoljavaju samopouzdanije u seksu, te u njemu nalaze više zadovoljstva jer sebi znaju same da pruže orgazam.
Ako to još niste učinili, svakako uzmite vremena pa otkrijte svoje erogene zone, kao i intenzitet dodira koji vam najviše odgovara,’ kaže seksolog Emili Mors.
2. Naučite da gledate svoje telo kao seksepilno
Za seksualno samopouzdanje važna je ljubav prema sopstvenom telu i posmatranje sebe samih kao seksualnih bića. Da biste dosegnuli ovaj cilj, važno je vežbati. Odenite svileno rublje, usku haljinu, štikle ili koji drugi dodatak koji vas čine poželjnima, prošetajte se ispred ogledala i priviknite se na ovu ideju.
3. Recite ove 3 magične reči
Niko vam ne može pročitati misli, pa ako nešto želite, to morate i zatražiti. Ovo pravilo naročito važi u slučaju seksa. Ako partner radi nešto tokom seksualnog odnosa što vam se ne sviđa, najbolje je reći mu to.
‘Naoružajte se svojim seksualnim samopouzdanjem, uživite se u trenutak i ne zaboravite da izgovorite ove 3 moćne reči: Pokušajmo to ovako,’ zaključuje dr Mors.
zadovoljna.hr
