Evo šta to “otkriva” o vašoj prirodi i karakteru.
Naučno je dokazano da su ljudi koji prate ustaljenu rutinu među onim uspešnijim delom populacije. Oni ustaju svakoga dana manje-više u isto vreme, doručkuju, ispunjavaju svoje obaveze i u krevet odlaze otprilike u isto vreme svake večeri, obezbeđujući sebi na taj način zdrav obrazac spavanja, tako da se bude odmorni i puni energije, piše Mondo.
Ali, za neke ljude, obrasci ponašanja ovog tipa su među najdosadnijim stvarima na kugli zemaljskoj. I znate šta? Ako malo bolje proučimo navike u vezi sa odlaskom na spavanje, možemo saznati mnogo toga zanimljivog o nečijoj prirodi i karakteru.
Svi mi imamo jedno lice koje pokazujemo svetu, i jedno koje zadržavamo samo z asebe. Da bismo uspeli da funkcionišemo iole normalno, važno je samo da se ta dva lica bar delimično poklapaju. Evo šta o vašem pravom licu, onom koje nije baš uvek “za javnost” otkriva vreme odlaska u krevet.
Ako u krevet odlazite…
… između 8 i 10 uveče
Ako rano odlazite na spavanje kad znate da sutra morate rano da ustanete, to ima smisla. Ali, ako bez izuzetka u krevet ležete između 20 i 22 sata, svake večeri u toku nedelje, čak i ako nemate nikakve obaveze sutradan, to je samo odraz zdrave logike koju imate. Ako redovno i lako zaspite u ovo vreme, velike su šanse da ste osoba koja voli red i rutinu u svim sferama života. Naravno, volite i vi da se zabavite, ali na prvom mestu vam je zdravlje, za koje je, kao što svi znamo, san od presudne važnosti. Posmatrano sa strane, može delovati kao da ste otišli u krajnost, ali za vas – to je način da optimalno funkcionišete.
… između 10 uveče i ponoći
Ovo je prilično razumno vreme za odlazak u krevet. Zlatna sredina. Ako je ovo vaše uobičajeno vreme za spavanje, verovatno ste pametni i vredni, kolege sa posla mogu se osloniti na vas, ali ima u vama i elemenata buntovne prirode. Osobe koje na spavanje odlaze posle deset uveče, ali pre ponoći, ne žele da propuste dobru zabavu, ali ni da žrtvuju svoje zdravlje u to ime. Ovakvi ljudi uglavnom su puni planova, ali ih je ponekad potrebno “prodrmati” ne bi li počeli da te planove sprovode u delo.
