Jezik se sastoji od grupe mišića koji nam dopuštaju da kušamo hranu, omekšavamo je, gutamo, ali i da pričamo.
Budući da je jezik bogat krvnim sudovima i zahvaljujući pljuvački, njegovo zdravlje vezuje se za celi organizma pa je odličan za dijagnozu, piše World Truth.
Pogledajte se u ogledalo i isplazite jezik:
Svetlocrvena (jarka) boja jezika označava manjak vitamina B12
Ako prirodno ružičasta boja jezika odjednom postane svetlocrvena, to može ukazivati na manjak vitamina B12. Taj je vitamin nužan za crvene krvne zrncad koje organizam hrane kisikom, pa njegov nedostatak može uzrokovati neurološke probleme i demenciju. Upravo zbog toga preporučuje se jesti više namirnica bogati vitaminom B kao što su meso, tunjevina, losos i mlečni proizvodi koji će zadovoljiti dnevni unos.
Bela boja upućuje na gljivičnu infekciju
Bela boja jezika može upućivati na gljivičnu infekciju kandidom, ali i na autoimunu bolest vitiligo. Reč je o ograničenoj depigmentaciji koja se najčešće javlja na rukama, stopalima, licu i jeziku. Infekcija kandidom najčešće je posledica dužeg uzimanja antibiotika, ali javlja se i zbog pada imuniteta.
Žuti jezik znak je infekcije
Jezik najčešće požuti od napitaka kao što je kafa, ali može biti posledica loše higijene kao i žgaravice. Žuta boja može ukazivati na infekciju u organizmu, piše Canoe Health.
Tamna boja ukazuje na lošu cirkulaciju
Tamnoljubičasta boja jezika može biti znak loše cirkulacije i visokog nivoa holesterola u krvi. Najčešće je posledica loše prehrane i manjka vežbanja, a kao posledica loše cirkulacije javlja se depresija i nedostatak energije.
