Pogledajte oko sebe. Koliko srećnih ljudi vidite? Koliko ih se smeši ili pokazuje neke druge znakove sreće? Osim ako ste s gomilom dece, kladimo se da broj nesrećnih ljudi daleko nadmašuje broj srećnih. Zašto je to tako? Šta je pošlo po zlu? Zašto ima toliko mnogo nesrećnih ljudi? Možemo li to preokrenuti ili je kasno? Izdvajamo sedam najčešćih razloga nezadovoljstva ali i 7 načina kako ih ukloniti:
1. Zabrinuti ste
Mark Tven je jednom rekao:
– Ja sam star čovek i razmišljao sam puno o problemima, ali većina njih se nikada nisu dogodili.
Kada brinemo, stvaramo nestvarno negativnu situaciju u budućnosti i verujući da je to moguće – stvaramo negativne emocije u sadašnjosti. Jednostavnim rečima, sami sebe terorišete i najverovatnije bez dobrog razloga.
Prva pomoć: Ne brinite. Budite srećni. Nema koristi od brige. Ako nema rešenja, brinući o tome nećete sebi pomoći. Ako postoji rešenje, radije iskoristite svoju energiju za akciju.
2. Prepustili ste se
Teško je biti srećan kad mislite da se “svet urotio protiv vas”. Ljudi koji igraju ulogu žrtve, nikada nisu zadovoljni. To je zato što su se predali, prepustili i nemaju nikakvu kontrolu. Oni veruju da je njihova nesreća uzrokovana spolja nekim spoljašnjim faktorom i da se isto tako može rešiti samo spolja, nečim što ne zavisi od njih samih. Takvi ljudi žive u jadnoj zemlji “Kad bi samo…”
Prva pomoć: Osnažite se preuzimanjem odgovornosti za sve izbore u vašem životu. Uvek imate izbor za donošenje odluka, izbor kako reagovati. Nikada ne padajte u napast preuzimanja uloge bespomoćne žrtve. Sve se događa s razlogom.
3. Zamerate
Koliko dugo nekome zamerate? Članovima porodice? Vašim prijateljima? Potpunim strancima?
Kad ste ljuti i zamerate, jedina osoba koja je pod uticajem loše energije ste – vi! Vaš objekt zameranja obično nema pojma što sve loše mislite ili kakva ga strašna sudbina čeka u vašoj mašti. U međuvremenu, u stvarnom svetu, vi ste nezadovoljni, ljuti i frustrirani, a to utiče na svaki aspekt vašeg života – u negativnom smislu. Šta zapravo dobijate?
Prva pomoć: Oprostiti i zaboraviti. Zapamtite da ako ne zaboravite, vi stvarno ne opraštate. Učinite to što pre možete jer ako dopustite da vas neko naljuti, to je kao da mu dajete kontrolu nad vama. Otpustite to jer ako baš nekome želite uzvratiti za loše ponašanje, najbolji način je da im date do znanja da na vas nemaju nikakve uticaje. Bićete puno srećniji zbog toga.
