Sada vidite kako svaka spoljašnja reakcija ima odgovarajuću unutrašnju reakciju i obrnuto.
Svaka osoba u našem životu je potencijalni učitelj. Ovde su lekcije koje možete naučiti od negativnih emocija koje drugi bude u vama.
Imajte na umu kako svaka od ovih emocija pruža različite lekcije različitim ljudima … ovo su samo neki primeri iz mog života:
Ljutnja = treba da spoznam širu sliku sveta
Tuga = treba naučim da prihvatim život i ponovo se povežem sa sobom
Strah = treba da prihvatim da su neke stvari izvan moje kontrole
Mržnja = treba sebi da pružam više ljubavi i oproštaja, tako da to mogu pružiti i drugima
Sramota = treba da istražim svoju mračnu stranu i ono što sam potisnula
Okrivljavanje = treba da preuzmem samoodgovornost
Ljubomora = treba da poštujem drugog i situaciju u kojoj se nalazim u životu
Krivica = treba da se preispitam i uvidim gde sam izgubila dodir s istinom
Razdražljivost = treba da razvijem više razumevanja za tuđe potrebe tako što ću poštovati svoje potrebe…
Takođe imajte na umu da svaka emocija, npr. ljutnja, može pružiti različite lekcije prema kontekstu dana.
Na primer, u jednom danu moj bes prema mom prijatelju ukazuje na to da moram a naučim da otvorim svoj um. Neki drugi dan, bes prema mom prijatelju bi mogao ukazivati na moje umor i potrebu za otpuštanjem i opuštanjem.
Na kraju dana, naša ekspanzija duše uveliko zavisi od toga kako ćemo doživljavati druge i reagovati na ljude u našem životu. Kada naučite da budete dobar student života i prestanete da budete žrtva okolnosti, činite osnažujući izbor.
atma.hr
