Naše emotivne reakcije na ponašanje, pojavu, dela i reči drugih ljudi otkrivaju mnogo toga o nama samima – o sopstvenim potrebama, željama, osobinama i stanju duha.
Želim da vam pružim priliku da se zaustavite usred haosa i beskrajnih preokreta u vašem životu, da zastanete i duboko udahnete.
Kako udišete, neka vaše misli otplove svim ljudima u vašem životu, bez obzira koliko ih ima. Nije važno. Kako izdišete, otputujte u svoje osećaje razmišljajući o svakoj osobi.
Sada mi recite, šta ste doživeli?
Možda osećate prijatne emocije kao što su ljubav, sigurnost, divljenje, poštovanje i uvažavanje. S druge strane, možda ste iskusili mržnju, ljubomoru, bol, prezir, ljutnju, bes, stid i frustraciju. Iako smo skloni jedan set emocija smatrati dobrim, a drugi spektar lošim, želim da prigrlite svaku emociju koja se pojavi. Dopustite im da postoje – piše Atma.
Neka vaše prosuđivanje oscilira. Ne brinite, možete sebi da dopustite da prosuđujete sebe i druge … nismo na veronauci! Otkrila sam da je prosuđivanje zapravo potrebno za naš duhovni rast. Dakle, koja je to vitalna stvar koju želim da zapamtite o ljudima u vašem životu?
Želim da zapamtite ovo: svaka osoba koju susretnete je vaše ogledalo. Svaka osoba koju susretnete ili se uskladite s njom odražava vitalni element vas samih. Ljudi u našim životima su naši najveći učitelji. Način na koji reagujemo na njih je odraz toga kako se odnosimo prema sebi.
Dakle, razmislite o tome kako doživljavate ljude u svom životu u ovom trenutku. Sve što volite ili mrzite kod drugih samo je ogledalo vaših kvaliteta – vrlina i mana. Ukoliko mi se ne sviđa tuđa uskogrudnost, ne sviđa mi se zato što je prepoznajem u sebi.
Ukoliko nekoga poštujem zbog toga što mi pruža slobodu, poštujem sebe što sebi pružam slobodu. Ukoliko nekome zameram to što se loše odnosi prema meni, zameram sebi što se odnosim loše prema sebi, ili prepoznajem takvo ponašanje kod sebe u odnosu prema drugima.
Emotivna reakcija se uvek odnosi na nešto što poznajemo. Ne možemo gajiti jake emocije prema nečemu što nam je strano.
