Doručak sat vremena nakon buđenja doneće brojne promene
Kada jedete u roku od jednog sata nakon buđenja, nivo insulina u krvi biće izbalansiran i poboljšaćete rad svog metabolizma.
Tokom spavanja, metabolizam je prirodno...
SALO JE IN, ŽENE SAD MOŽETE DA ODAHNETE: Pokažite stomak, jer to je u...
Pojavila se nova kampanja koja ohrabruje žene da prihvate svoje salo na stomaku, ali i da se vrate svojim fitnes ciljevima bez obzira na...
Nikad nećeš smršati ako nastaviš da ždereš kao aždaja! Evo kako da manje jedeš...
Najčešći i sigurno najlogičniji savet o mršavljenju koji možete da dobijete je da smanjite unos hrane.
Često se postavlja pitanje kako smanjiti veličinu porcije da ne...