Prvo i najvažnije pravilo ovog testa je da napišete ono što osećate, odnosno ono što vam prvo padne na pamet. Takođe, u redu je ako na različita pitanja ponudite iste odgovore.
Važno pravilo testa je da ne pročitate sva pitanja odjednom. Čitajte jedno po jedno pitanje, bez žurbe. Ceo test gubi smisao ako vidite sledeće pitanje, dok još odgovarate na prethodno.
Ako nemate olovku i papir ispred sebe, trk po njih i krenite s rešavanjem testa:
1. Gledate u bistro plavo more. Šta osećate pri tome? Fokusirajte se na prvi utisak, prvi osećaj koji vam se pojavi – zapišite ga. Pomoć: Zatvorite oči kako biste bolje vizualizirali situaciju.
2.Hodate kroz šumu i gledate zemlju, tlo pred sobom. Zapišite šta osećate.
3. Šta osećate kada gledate u galebove u letu? U ovom slučaju je u redu ako se predomislite s prvobitnim odgovorom.
4. Kakvo vam je mišljenje o krdu konja? Napišite prvo što vam padne na pamet, bez preteranog razmišljanja o situaciji.
5. Nalazite se u pustinji, stojite pokraj zida na kojem se nalazi mala rupa, iza koje vidite prekrasnu oazu. Koju akciju biste preduzeli? Nemojte se fokusirati samo na misli i osećanja, odnosno pokušajte predvideti šta biste uradili u ovoj situaciji.
6. Još uvek se nalazite u pustinji, potpuno iscrpljeni i odjednom ugledate vrč s vodom. Za odgovor na ovo pitanje fokusirajte se na ono što biste učinili u ovoj situaciji. Možda vam se odgovor na prvu čini prilično banalan, ali ga svejedno napišite.
7. Veče je i još uvek ste izgubljeni u šumi. Odjednom ugledate kuću s upaljenim svetlima. Zapišite šta biste učinili u tom trenutku.
8. Zapeli ste u magli. Još jednom, fokusirajte se na akciju i zapišite kako biste se ponašali u ovom slučaju.
