Donosimo vam par trikova kako najbolje preživeti niske temperature
Napolju postaje sve hladnije što može biti i opasno ako ne znate kako zadržati toplinu tela, ali i u vašem domu. Smrznute ruke, noge, ali i ulaz pred kućom mogu dovesti do ozbiljnih bolesti, ali i lomova koji vam zaista ne trebaju.
1. Slojevito oblačenje
Goli pupak i gležanj nemaju šta tražiti zimi. Potkošulja i debele hulahopke, pa čak i tajice ispod pantalona, vaš su spas na ledenici. Muškarci bi isto trebali nositi duge gaće ili tajice ispod pantalona jer minus ne pita i u tome nema ništa sramotno.
2. Zaštitite ruke i noge
Toplina se najviše gubi preko stopala pa je važno da imate tople čarape (ako treba i dvoje) i nepropusne čizme. Ruke takođe zaštitite rukavicama, a na glavi obavezno imajte kapu i to po mogućnsoti onu kroz koju vam neće duvati hladan vetar.
3. Pazite na disanje
Gutanje hladnog vazduha i disanje na usta lako mogu prouzrokovati prehladu i upalu grla pa i pluća. Kako biste to izbegli, držite šal preko usta i nos i mirno dišite preko njega. Opušteno disanje čuva energiju i toplinu.
A evo i kako zaštititi dom:
1. Protiv smrzavanja cevi
Voda se teže smrzava ako teče pa probajte ostaviti slavine da lagano kapaju.
2. Ne zanemarujte prostorije koje se ne greju
Ako u stanu ili kući ne boravite u nekim prostorijama koje imaju radijatore, odnosno cevi, svako veče pre spavanja pustite vodu kroz njih kako bi sprečili smrzavanje.
3. Prilaze i ulaze posipavajte solju
Pri ruci uvek imajte krupnu so kojom ćete otopiti led na ulazu u kuću ili dvorištu. Ne rizikujte slomljenu ruku ili nogu.
net.hr
