Kućni ljubimci, naročito psi i mačke, čine život lepšim, ali ta obožavana krznena stvorenja deluju blagotvorno i na zdravlje svojih vlasnika.
Izvođenje psa u šetnju ne pomaže samo da održavate fizičku formu već i da stičete nova poznanstva kroz razgovor s drugim vlasnicima pasa, komšijama, itd, pišu Bebac/Prva.
1. Više se krećete
Istraživanja pokazuju da vlasnici pasa više vežbaju od ljudi koji nemaju pse te da su ljudi koji redovno šetaju sa svojim psima u boljoj fizičkoj formi i da su manje skloni debljanju. Imate li većeg psa s puno energije možete da se rekreirate još više istovremeno s njim tako da vozite rolere ili vozite bicikl dok on trči pored vas.
2. Manje ste pod stresom i imate više samopouzdanja
Ljubimci instinktivno znaju kada ih trebamo najviše, zbog čega nam pružaju osećaj pripadanja i većeg samopouzdanja. Ljubimci se čak u nekim vojskama koriste i kao pomoć kod lečenja PTSP-a vojnika. Na dalje, studija je pokazala da se vlasnici ljubimaca bolje prilagođavaju stresnim situacijama.
3. Imate zdravije srce
Dokazano je da život sa psima i mačkama smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i da ta ljupka bića pomažu da se smanji povišeni holesterol i trigliceride. Imaju li pored sebe mačku ili psa, srčani bolesnici imaju veće šanse da će preživeti srčani udar.
4. Otporniji ste na alergije
Poznato je da ljubimci mogu uzrokovati alergije zbog čestica koje se linjaju s njihove kože, ali ljudi koji su od ranog detinjstva u kontaktu s ljubimcima otporniji su na alergije kasnije u životu
5. Društveniji ste
Izvođenje psa u šetnju ne pomaže samo da održavate fizičku formu već i da stičete nova poznanstva kroz razgovor s drugim vlasnicima pasa, komšijama, itd. Nadalje, mladi odrasli ljudi s jakom povezanošću prema mačkama ili psima imaju čvršće veze i s prijateljima, porodicom i ljubavnim partnerima, a dokazano je da ljudi s ispunjenim i bogatim društvenim životom žive duže i srećnije.
