Za sledeći recept vam nije potrebno mnogo novca, a blagodeti po zdravlje su brojne
Gotovo da nema toga što limun ne može da popravi, poboljšaja, izleči. Ovaj dragoceni dar iz prirode sadrži limunsku kiselinu, kalcijum, magnezijum, vitamin C, bioflavonoide, pektin, limonin koji podstiču imunitet i bore se protiv infekcija, piše Stil.
Za sledeći recept vam nije potrebno mnogo novca, a blagodeti po zdravlje su brojne: ojačava imunitet, snižava visok holesterol, čisti jetru od nagomilanih toksina, sprečava stvaranje kamena u bubregu i vrlo pozitivno utiče na kožu.
Sastojci:
- – 4 cela (neoljuštena) limuna
- – dve kašičice narendnog đumbira (ili oko 4 cm celog đumbira)
- – 4 glavice belog luka
- – 2 litra vode
Priprema je vrlo jednostavna:
Najpre dobro operite limun (pošto ga nećete ljuštiti), potom ga isecite na komade. Zatim, oljuštite beli luk, i zajedno sa limunom i đumbirom stavite u blender. Kada sastojke dobro izblendirate, smesu stavite u šerpu. Sipajte vodu i ostavite da se kuva 15 minuta, uz konstantno mešanje. Potom, isključite ringlu i ostavite da se tečnost ohladi.
Kada se napitak ohladi, sipajte ga u staklenu teglu sa poklopcem i čuvajte u frižideru.
Kako se pije?
Pijte po čašu svaki dan na prazan stomak, u periodu od tri nedelje. Napravite pauzu nedelju dana, pa ponovite postupak. Ukus je možda malo jači, pa ako vam je lagodnije za konzumiranje, stavite kašičicu meda.
stil.kurir.rs
