Ako želimo nešto dobro da iskusimo u životu, za to se moramo i dobro potruditi. Zar je to uvek tako? Zašto snažan, dugotrajan i srećan odnos zahteva snage i napor s obe strane? To se često pitamo, ali najnovija istraživanja tvrde kako stvari i nisu toliko zastrašujuće kako se čini na prvi pogled.
Naučnici su otkrili da postoje samo dve osnovne osobine koje definišu srećnu vezu. To su osobine koje svtko od nas treba usvojiti u emotivnom životu – dobrota i velikodušnost.
Nakon decenija istraživanja sprovedenih na tisuće parova, psiholozi Džon i Džuli Gotman su otkrili da dobrota “dugoročno veže i spaja parove”. Zajedno s emocionalnom stabilnošću, ova osobina je najvažniji činilac za uspešan brak.
Najteže vreme pokazivanja ljubaznosti je za vreme svađe između partnera. Ali, to je ujedno i trenutak kada je najvažnije da jedno prema drugom budu ljubazni. Iznošenje ljutnje i agresije za vreme svađe može uzrokovati nepopravljive štete u odnosu.
“Dobrota ne znači da ne treba da izrazimo svoju ljutnju, već pomoću ljubaznosti možemo izabrati na koji ćemo način izraziti svoju ljutnju. Možete baciti koplja na svog partnera ili mu možete objasniti zašto ste povređena i ljuta, i to je ljubazan put”, objasnila je Džuli Gotman.
