Kad se godina približi kraju, kad nova zakuca na vrata, da li će vam ostati neki “nezavršeni posao” koji vam crpi energiju?
Nova godina donosi nam novu priliku da zakoračimo stepenicu više na lestvicama ličnog rasta i ostvarimo bolji život. A da bi bilo tako, trebalo bi da znamo da dobro završavamo i započinjemo prenosi Lovesensa…
Godine prolaze. Neminovno. Reka života teče. Nezaustavljivo. Završeci i novi počeci izmenjuju se i isprepliću do te mere da je ponekad teško razlučiti da je li sledeći korak kraj jednog puta ili početak drugog, a često je i jedno i drugo. Ritam početaka i završetaka duboko je utkan u naše biće, a kako se s njim nosimo uveliko će uticati na naš razvoj i kvalitet življenja – hoće li nas valovi života ljuljati i nositi prema novim obalama ili nas, pak, potopiti.
Šta su to dobri završeci i zašto su tako važni?
Kao prvo – dobar završetak je – završen! Ali šta ako to nije? Gestalt – pravac psihoterapije koji je osnovao Fritz Perls – u velikoj meri se bavi ograničavajućim uticajem „nezavršenih poslova” koji nam poput magneta odvlače dragocenu energiju iz sadašnjeg trenutka i uzrokuju hod kroz život koji mnogi opisuju kao „dva koraka napred, jedan nazad”.
Završeci i novi počeci se smenjuju
Na primer, probudite se poletni, dobro raspoloženi i puni energije – još vam je 100 posto energije na raspolaganju. Krenete prema kupatilu i usput vam pogled padne na fotografiju na zidu, na kojoj je nasmijana grupa mladih ljudi.
Uz lagani grč u želucu setite se da ste obećali da ćete organizovati sledeći izlet, a već nedeljama to odlažete jer nemate vremena. Slegnuvši ramenima, idete dalje, sad posedujete još 80 posto svoje energije, a 20 posto je zarobljeno u otvorenom fajlu „izlet”.
Nezavršeni poslovi
Još samo dva koraka i stići ćete do kupatila, ali morate proći pored telefonske sekretarice koja neumorno svetluca ne bi li privukla vašu pažnju. „Uh, možda je opet mama ostavila poruku, već mesec dana je nisam stigla obići, a neću ni u idućim nedeljama, a možda bih ipak mogla… Ma ne, nemam kad…”. Konačno uspevate zakoračiti u kupatilo, ali sad imate još samo 50 posto svoje energije, jer 30 posto ostalo je zarobljeno u nerešenim dilemama vezanim za majku…
I tako redom – nezavršeni poslovi s bivšima, partnerima, prijateljima, šefovima, neispunjena obećanja samoj sebi, odgođeni planovi… Na kraju možete biti srećni ako uspete u „sada i ovde” zadržati 10 posto svoje energije, a tu jedva pomaže i najjača kafa.
NASTAVAK NA SLEDEĆOJ STRANICI …
