Oni upravljaju svojim emocijama, mislima i ponašanjem na način koji ih priprema za uspeh u životu
Mentalno jaki ljudi imaju zdrave navike. Oni upravljaju svojim emocijama, mislima i ponašanjem na način koji ih priprema za uspeh u životu. Pročitajte koje su to stvari koje oni ne rade, pa i vi možete da date sve od sebe da se ugledate na njih.
1. Oni ne gube vreme sažaljevajući sebe
Mentalno jaki ljudi ne sede samo i sažaljevaju sebe zbog raznih životnih okolnosti ili kako se drugi ophode prema njima. Umesto toga, oni preuzimaju odgovornost za svoju ulogu u životu i shvataju da život nije uvek lak i fer.
2. Oni ne daju nikome svoju moć
Ne dozvoljavaju drugima da ih kontrolišu i oni ne daju nikome svoju moć nad njima. Oni ne kažu stvari poput:
“Moj šef čini da se osećam loše”, jer oni shvataju da su oni ti koji imaju kontrolu nad svojim emocijama i imaju izbor kako će da reaguju.
3. Oni ne zaziru od promena
Mentalno jaki ljudi ne pokušavaju da izbegnu promene. Umesto toga, oni pozdravljaju pozitivne promene i spremni su da budu fleksibilni. Oni razumeju da je promena neizbežna i veruju u svoje sposobnosti da se prilagode.
4. Oni ne troše energiju na stvari koje ne mogu da kontrolišu
Nikada nećete čuti mentalno jaku osobu da se žali zbog izgubljenog prtljaga ili saobraćajne gužve. Umesto toga, oni se fokusiraju na ono što mogu da kontrolišu u svom životu. Oni priznaju da ponekad, jedino što mogu da kontrolišu je njihov stav.
5. Oni ne brinu o tome da udovolje svima oko sebe
Oni znaju da nema potrebe da ugađaju svima, sve vreme. Oni se ne plaše da kažu “ne” i glasnije kada je to potrebno. Oni teže da budu ljubazni i pošteni, ali ih ne zanima što su drugi uznemireni jer ih oni nisu usrećili.
6. Oni se ne plaše da preuzmu proračunati rizik
Oni ne uzimaju nesmotrene ili budalaste rizike, ali im ne smetaju proračunati. Mentalno jaki ljudi provode vreme u merenju rizika i koristi pre donošenja velike odluke i oni su u potpunosti informisani o potencijalnim problemima i gubicima pre nego što preduzmu akciju.
…nastavak na sledećoj stranici…
