Istorijski, masturbacija ima lošu reputaciju, ali zabava za jednog je i dalje zabava. Masturbacija ima mnoge zdravstvene prednosti i čini vas da se osećate bolje.
Istraživanja pokazuju da većina žena koje imaju 18 godina, su masturbirale bar jednom, ali nekolicina to radi redovno. Prema anketi Indijana Univerziteta za seksualno i zdravstveno ponašanje, samo osam odsto žena između 25 i 29 godina masturbiraju dva tri puta nedeljno. Što se muškaraca tiče, njih 24 odsto to radi.
Masturbacija je normalna, u njoj treba uživati. To je zdravo iskustvo i ne bi trebalo da bude tabu tema.
1) ČINI VAS SREĆNIM
Znamo da zadovoljstvo čini ljude srećnim – kaže doktorka Loren Streičer, profesor ginekologije na Nortvestern Univerzitetu.
Orgazam oslobađa endofrin koji može da poboljša raspoloženje i kreira prirodno uzvišenje.
2) POSTAJETE ZADOVOLJNIJE SVOJIM TELOM
Vaše telo bi trebalo da je vaš najbolji prijatelj- to je jedina stvar koja će sa vama biti čitavog života. Deo ovog prijateljstva se sadrži u istraživanju tela.
Veoma je važno da žene cene svoju anatomiju i da znaju kako da se samozadovolje – kaže Streičer.
3) MOŽE DA VAM POBOLJŠA SEKSUALNI ŽIVOT
Ovo vam dopušta da upoznate telo i da otkrijete šta vam prija. Poznavanje sopstvenog tela vas čini boljim u krevetu i povezanijim sa partnerom. Jednom kada shvatite šta volite, možete da uputite partnera u to.
4) POMAŽE VAM DA ZASPITE
Postoji razlog zašto se ljudima spava posle orgazma. Orgazam fizički i emotivno opušta.
Generalno, ljudi spavaju bolje nakon masturbacije, takođe se osećaju opušteno i zadovoljno – obajšnjava doktorka.
5) OSLOBAĐA OD STRESA
Bilo šta što vas čini opuštenim i unapredi vam dan, bilo da je to joga ili masaža, je dobro. Samozadovoljavanje je samo još jedan način- kaže doktorka.
6) AKO STE U VEZI, OVO JE ODLIČAN NAČIN DA DOLIJETE ULJE NA VATRU
Znamo da ako ste seksualni sami sa sobom, to će stimulisati deo mozga koji će vaš libido držati u životu-kaže Streičer.
7) VIŠE ORGAZAMA
Ako razumete kako vaše telo funkcioniše, znaćete tačno kako da ga zadovoljite. Jednom, dva puta ili više – sve zavisi od vas. Orgazam je kraj seksa za muškarce, ali za žene to ne važi!
8) NE POSTOJE NEGATIVNE NUSPOJAVE
Ništa loše ne može da se desi, ne možete da dobijete polnu bolest, ne možete da zatrudnite, neće vam biti loše – objašnjava Streičer
zena.blic.rs
