Avokado: Voće koje čini čuda
Avokado sadrži mnoštvo hranjivih materija i karotenoida (pogotovo lutein), koji su važni u zaštiti od bolesti očiju. Činjenica je da vid oslabi s godinama,...
Vitaminska bomba u čaši: Blagotvoran efekat osetićete već nakon pola sata
Ovaj smuti prava je vitaminska bomba i gotovo momentalno će podići vašu energiju na viši nivo, zahvaljujući nutritivnom bogatstvu sastojaka od kojih je načinjen
Sami...
Znamo da je šargarepa zdrava, evo zašto je ne smete izbegavati
Sok od šargarepe svrstava se u najbolje napitke koje možete podariti svom organizmu, a naročito ukoliko je domaći. Pogledajte sedam razloga zbog kojih bi...
NAJVEĆE GREŠKE PRI KUVANJU USKRŠNJIH JAJA: Kako izbeći pucanje i teško skidanje ljuske
Da za veliki praznik ne biste ostali sa gomilom popucalih jaja neupotrebljivih za farbanje, saznajte šta treba da izbegavate.
Nema velike filozofije u pripremi kuvanih...
Vitamin C nas čini lepšim, jača imunitet i usporava starenje
Vitamin C će učiniti lepim i vaše nokte, kosu i kožu, a pored toga izuzetno povoljno utiče na imunitet. Veoma je važan za održavanje kolagena...
5 namirnica koje mogu popraviti vaše raspoloženje
Od davnina je poznato da neka hrana pozitivno utiče na raspoloženje i razna stanja. Saznajte kojom hranom možete popraviti dan.
Sirova čokolada
Holistički nutricionisti ističu da...